チャ「auひかりが夜だけ遅い…」「昼は速いのに夜になると動画が止まる」──そんな悩みを感じていませんか？
この記事で分かること｜auひかりが夜に遅くなる原因と5つの改善方法【2025年最新版】
- auひかりが夜だけ遅くなる原因（混雑・機器・設定）
- 初心者でもできる5つの改善策（設定変更・接続方法など）
- 改善しない場合の最終手段（乗り換え・プロバイダ変更）
この記事では、夜間の速度低下に悩む方へ向けて、初心者でもすぐ試せる具体的な対処法を分かりやすく解説します。 専門用語をできるだけ使わず、シンプルにまとめていますので、通信トラブルに不慣れな方でも安心です。
第1章｜夜にauひかりが遅くなるのはなぜ？
チャ昼間は快適なのに、夜になると動画が止まったりゲームがカクついたりするんだよね…。これってauひかりのせい？
ペル多くの場合、auひかりそのものの故障ではなく、「夜の混雑」が原因です。つまり、夜間帯は全国的にユーザーが集中して回線が混み合っているんです。
① 夜間は全国的にネット利用者が急増する
夜（特に19〜23時）は、動画配信・ゲーム・SNSなどの利用がピークになります。 その結果、同じ回線を使うユーザーが一斉に通信を行うため、帯域が圧迫されて速度が低下するのです。
- 利用者が増える → 回線が混雑 → 応答（Ping）が遅くなる
- 動画・ゲームなどデータ通信量の多いサービスが集中
- 共有回線では特に混雑が顕著
② auひかりは独自回線でも「例外的に」混雑が起きることがある
auひかりはNTTフレッツ網を使わない独自回線のため、基本的には混雑に強い構造です。 それでも、特定エリアや古い配線方式（VDSL方式など）では、夜間に速度が落ちることがあります。
⚠ 注意：マンションタイプの一部では、建物内で回線を共有しているため、同じ時間帯に利用者が多いと遅くなる傾向があります。
③ プロバイダや接続方式によっても差が出る
同じauひかりでも、契約しているプロバイダや接続方式（IPv4／IPv6）によって通信品質が異なります。 IPv4（PPPoE）接続では、夜間にプロバイダの認証サーバーが混雑して遅くなるケースが多く、これが「夜だけ遅い」原因の一つです。
- IPv4（PPPoE）＝ 混雑しやすく、夜間に遅くなりやすい
- IPv6（IPoE）＝ 専用ルートで混雑回避、夜間でも安定
✅ ポイント：auひかりのIPv6（IPoE）対応プロバイダに変更することで、夜間の速度低下は大幅に改善されます。
第2章｜考えられる主な原因（回線・環境・時間帯）
チャなるほど、混雑が原因のこともあるけど、他にも夜に遅くなる理由ってあるの？
ペルはい。夜間の混雑以外にも、回線方式・Wi-Fi環境・機器設定など、いくつかの要因が重なっているケースが多いです。ここで代表的な原因を整理してみましょう。
① 回線方式（光配線／VDSL）による制約
マンションタイプのauひかりでは、建物の構造によって「光配線方式」と「VDSL方式」があります。 このうちVDSL方式（電話線経由）は、最大速度が100Mbps前後と制限されるため、夜間に特に速度低下が起きやすいです。
- 光配線方式：部屋まで光ファイバーを直接引き込むため安定
- VDSL方式：電話線経由のため、混雑やノイズの影響を受けやすい
⚠ 注意：建物の配線方式は管理会社または不動産会社に確認可能です。もしVDSLの場合は、建物の光化（光配線化）を検討するのも一つの方法です。
② IPv4接続による認証サーバー混雑
古い接続方式（IPv4・PPPoE）を使用していると、プロバイダの認証サーバーを通るため、夜間にアクセスが集中してPing値が上昇します。 この状態では、ページ表示が遅くなったり動画が止まったりすることがあります。
✅ 対策：IPv6（IPoE）接続に切り替えることで、認証を経由せずスムーズに通信できます。設定はプロバイダまたはルーター側で行えます。
③ Wi-Fi環境・電波干渉
Wi-Fiは電波を使うため、電子レンジ・Bluetooth・他のルーターなどとの干渉で速度が不安定になりやすいです。 特にマンションでは隣室とのチャンネル干渉も起きやすく、夜間の利用者増加で速度が落ちることがあります。
- 2.4GHz帯は干渉を受けやすい（速度が遅い）
- 5GHz帯を選ぶと干渉が少なく速度が安定
- ルーターの位置を壁際から中央へ移動するのも効果的
④ ルーターやLANケーブルの老朽化
ルーターが古い（5年以上前）・LANケーブルがCAT5などの旧規格、という場合も速度低下の一因です。 特に旧型ルーターはIPv6非対応であったり、同時通信数が少ないため夜間の混雑に耐えられないことがあります。
- Wi-Fi 6対応ルーターに変更で通信が安定
- LANケーブルはCAT6A以上を推奨
- ONU（光端末装置）の再起動も効果あり
⑤ プロバイダの混雑・地域的要因
同じauひかりでも、契約しているプロバイダによって夜間の混雑度が異なります。 So-netやBIGLOBEなどは比較的安定していますが、一部の地域ではアクセス集中でPing値が上昇することもあります。
✅ ポイント：プロバイダ変更は、回線工事不要で手続きだけで完了する場合が多く、夜間の速度低下を改善する現実的な方法です。
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第3章｜初心者でもできる！夜に遅いときの5つの改善策
チャ原因はいろいろ分かったけど、実際どうすればいいの？難しい設定とかは苦手で…。
ペル大丈夫。ここでは初心者でも簡単にできる、auひかりの夜間速度低下を改善する5つの方法を紹介します。どれも特別な知識がなくても実践できます。
① IPv6（IPoE）接続に切り替える
夜間の遅延対策として最も効果的なのが、IPv6（IPoE）接続への切り替えです。 従来のIPv4（PPPoE）は夜になると混雑しやすいのに対し、IPv6は専用ルートを使うため通信がスムーズになります。
- IPv6対応ルーターを使用しているか確認
- プロバイダ側のIPv6サービスが有効になっているか確認
- ルーター管理画面で「IPv6（IPoE）」設定をONに
✅ ポイント：多くのauひかりプロバイダ（So-net、BIGLOBEなど）は無料でIPv6に対応しています。申込み不要のケースも多いので、設定状況を確認してみましょう。
② Wi-Fi 6対応ルーターを導入する
古いWi-Fiルーターを使っている場合、処理能力不足で夜間の通信に耐えられないことがあります。 最新規格のWi-Fi 6（IEEE802.11ax）対応ルーターに変更することで、混雑時でも速度が安定します。
- 複数端末を同時接続しても遅延が起きにくい
- 通信効率が高く、応答速度（Ping値）が安定
- 電波干渉に強い設計でマンションでも快適
✅ おすすめ機種：BUFFALO WSR-3200AX4S、TP-Link Archer AX73、NEC Aterm WX5400HPなど。
③ ルーターの位置を見直す
ルーターの設置場所が悪いと、電波が届きにくく速度低下の原因になります。 特に鉄筋コンクリートの壁や家具の裏に置いている場合は、電波が減衰してしまいます。
- 壁際・床付近ではなく、部屋の中央・高めの位置に設置
- 電子レンジやテレビなどの電波干渉源から離す
- アンテナ付きモデルはアンテナを垂直に立てる
⚠ 注意：見た目重視で隠すと電波が弱まります。デザイン重視のWi-Fiルーターを選ぶのもおすすめです。
④ 有線LAN接続を活用する
Wi-Fiよりも安定するのがLANケーブルでの有線接続です。 オンラインゲームや動画視聴を快適にしたい場合は、有線接続が最も確実な方法です。
- LANケーブルは「CAT6A」以上を使用（CAT5はNG）
- LANポートが1Gbps対応であることを確認
- ハブを介さず、ルーター直下に接続
✅ ポイント：LANケーブルを変えるだけでもPing値が下がることがあります。特に5年以上前のケーブルは交換を検討しましょう。
⑤ 定期的にルーターを再起動・アップデート
ルーターは24時間稼働しているため、メモリが溜まって動作が不安定になることがあります。 週に1度の再起動と、ファームウェア更新で通信がリフレッシュされ、夜間の遅延が改善することも。
- 再起動は1週間に1回がおすすめ
- ルーターの管理画面で「ファームウェア更新」を確認
- 不要な機器（スマホ・TVなど）を同時接続しない
✅ ポイント：ルーターの熱がこもっている場合も速度が落ちる原因になります。通気性の良い場所に設置しましょう。
第4章｜ルーター設定でできる追加対策
チャ基本的なことは試したけど、もう少し通信を安定させたい…設定で何かできる？
ペルもちろんあります。ルーターの設定を少し見直すだけでも、夜間の通信品質がグッと良くなるケースがあります。専門知識がなくてもできる設定を紹介します。
① QoS（通信優先設定）を有効にする
QoSとは「Quality of Service（通信品質制御）」の略で、通信の優先順位を決める機能です。 動画やオンラインゲームなど、リアルタイム通信を優先させることで、夜間のラグや読み込み遅延を軽減できます。
- ルーター管理画面にアクセス（説明書に記載のURL）
- 「QoS」または「トラフィック制御」をONに設定
- ゲーム機・PC・動画配信機器などを優先対象に指定
✅ ポイント：特に「ゲーミングルーター」ではQoSが細かく設定できます。優先度を「高」にするとPing値が安定しやすくなります。
② DNSサーバーを変更する
DNS（ドメインネームサーバー）は、サイトのURLをIPアドレスに変換する中継機能です。 標準ではプロバイダのDNSが使われていますが、混雑時には応答が遅くなることがあります。 Google Public DNSやCloudflare DNSに変更すると応答速度が改善される場合があります。
- Google Public DNS：8.8.8.8 ／ 8.8.4.4
- Cloudflare DNS：1.1.1.1 ／ 1.0.0.1
✅ 設定方法：ルーター管理画面の「インターネット設定」→「DNS設定」から手動で入力。保存後、ルーターを再起動します。
③ 周波数帯を変更（2.4GHz → 5GHz）
Wi-Fiには「2.4GHz帯」と「5GHz帯」があります。 2.4GHz帯は障害物に強い一方で混雑しやすく、5GHz帯は通信速度が速く干渉に強い特徴があります。 夜間の遅延が気になる場合は、5GHzへの切り替えを試しましょう。
- スマホやPCで「5G」または「_5GHz」と書かれたSSIDを選択
- 2.4GHzしか表示されない場合はルーター設定で有効化
- 距離がある場合はメッシュWi-Fiや中継機を検討
④ ファームウェア更新を行う
ルーターの内部プログラムである「ファームウェア」は、定期的に更新することで性能や安定性が改善されます。 更新されていないと古い不具合が残り、通信速度が落ちることもあります。
- ルーター管理画面を開く
- 「ファームウェア更新」または「バージョン情報」を選択
- 最新バージョンがあれば更新を実行
⚠ 注意：更新中は電源を切らないようにしましょう。通信が途切れて設定が壊れる恐れがあります。
⑤ 再起動・初期化で通信をリフレッシュ
夜間に通信が重くなるときは、ルーターやONU（光回線終端装置）を再起動するだけでも改善することがあります。 電源を切って30秒ほど待ち、再度電源を入れるとキャッシュや不要なデータがリセットされます。
- ルーター・ONUの電源を同時にOFF
- 30秒待ってから再起動
- 再接続後に速度テストで確認
✅ ポイント：再起動は週1回程度行うと安定性が保てます。特に夜間の通信が重くなる曜日（週末など）はこまめに行うと効果的です。
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第5章｜それでも遅い場合の最終手段（乗り換え・プロバイダ変更）
チャ全部試してみたけど、やっぱり夜は速度が安定しない…。もう他に方法はない？
ペルここまで対策しても改善しない場合は、プロバイダや回線プラン自体を見直すタイミングかもしれません。特に混雑が慢性的に発生している地域では、乗り換えが最も効果的な解決策です。
① プロバイダを変更する（auひかり継続利用）
auひかりでは、回線は同じでも契約プロバイダを変更することが可能です。 プロバイダによって設備・認証サーバー・混雑状況が異なるため、乗り換えだけで速度が安定することがあります。
- 安定性重視なら：So-net、BIGLOBE、@nifty
- コスパ重視なら：DTI、au one net
- サポート重視なら：ASAHIネット、GMOとくとくBB
✅ ポイント：プロバイダ変更は回線工事不要。契約先を切り替えるだけで、最短1週間程度で完了します。
② auひかり以外の回線に乗り換える
地域や建物の環境によっては、他社光回線に乗り換えることで通信が安定する場合もあります。 特にNURO光やドコモ光などは独自設備を使っており、auひかりと異なる経路を通るため混雑を避けられることがあります。
- NURO光：上り下り最大2Gbps、ゲーム用途にも強い
- ドコモ光：dポイント還元、スマホセット割が充実
- ソフトバンク光：開通までモバイルWi-Fi無料貸出あり
⚠ 注意：乗り換え時は解約金や工事費の残債に注意。キャンペーンで相殺されるケースもあるため、必ず事前に確認しましょう。
③ 乗り換え時のキャンペーンを活用する
多くの代理店では、乗り換え時に違約金補填・工事費無料・キャッシュバックなどのキャンペーンを実施しています。 これらをうまく活用すれば、実質的な負担なしで回線変更が可能です。
- 他社違約金を最大55,000円まで還元
- 工事費実質無料（分割＋同額割引）
- 申込み月によって特典内容が変わる
✅ ポイント：キャンペーンは時期によって内容が変動します。申込み前に最新情報を必ず確認しましょう。
（2025年10月26日現在の情報です。最新のキャンペーン内容は公式ページでご確認ください。）
④ auスマートバリューで家族割を併用
乗り換え先がauひかりの場合、auスマートバリューを適用することで、au・UQモバイルなどのスマホ料金が毎月最大1,100円割引になります。 家族全員で使えば年間数万円の節約も可能です。
- auスマホ・UQモバイルが対象
- 同一住所または家族確認書類でグループ登録可能
- ネット＋電話サービス契約が条件
第6章｜よくある質問（FAQ）
チャ夜になると遅くなるのは、やっぱりみんな同じ？それとも自分だけ？
ペル多くの利用者が夜間の混雑を感じています。特に20時〜23時の時間帯は全国的にアクセスが集中します。ただし、環境設定や機器の見直しで改善できるケースも多いですよ。
Q1. 夜になるとauひかりが遅いのは故障？
A1.
故障ではなく、主に通信の「混雑」が原因です。夜間は動画視聴・ゲーム・SNS利用が増え、回線が込み合います。機器の不具合ではなく、時間帯に左右される現象です。
✅ 対策：IPv6接続に切り替える・Wi-Fi6ルーターに変更するなどで混雑の影響を受けにくくできます。
Q2. ルーターの再起動だけで速くなることはある？
A2.
はい、あります。ルーターは長期間稼働しているとキャッシュやセッション情報が溜まり、処理が遅くなります。 再起動で内部データがリセットされ、一時的に通信が安定することがあります。
- 週1回の再起動を目安に
- 熱がこもると性能が落ちるため通気性の良い場所に設置
Q3. 速度改善サービスや有料オプションは必要？
A3.
auひかりでは基本的に不要です。IPv6（IPoE）対応ルーターを使えば、特別なオプションを契約しなくても通信は十分高速になります。 ただし、旧型機器やVDSL方式の場合はオプションで改善する余地があります。
Q4. 速度測定の正しい方法を知りたい
A4.
スマホのWi-Fi速度だけでなく、有線LAN接続で速度テストを行うとより正確な結果が分かります。 また、測定は朝・昼・夜と時間帯を変えて行うことで、混雑の影響を見極めることができます。
- おすすめサイト：Fast.com（シンプルで使いやすい）
- 上り・下り速度、Ping値も確認
✅ ポイント：夜間だけ遅い場合は回線混雑が原因。常時遅い場合は宅内環境（ケーブルやルーター）を見直しましょう。
Q5. ルーターを替えるならどのモデルがいい？
A5.
auひかりでは多くのWi-Fi 6対応モデルが動作確認済みです。以下の3機種が特に人気で安定性が高いです。
- BUFFALO WSR-3200AX4S：価格と性能のバランスが良い
- TP-Link Archer AX73：複数端末同時接続に強い
- NEC Aterm WX5400HP：日本製で安定・省電力設計
Q6. 夜間だけでなく常に遅い場合は？
A6.
常時遅い場合は、回線自体の問題やVDSL方式の制限が考えられます。 この場合は、配線方式の確認・プロバイダ変更・他社回線への乗り換えを検討しましょう。
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第7章｜本記事の重要ポイントまとめ
チャなるほど、これで夜のネット遅延に悩まされずに済みそう！最後に要点をもう一度まとめてもらえる？
ペルもちろん。ここまでの内容を簡潔に振り返りましょう。夜間の遅延は、設定と環境の見直しで十分に改善できます。
- 夜間の遅延原因：主に回線混雑・VDSL・IPv4接続・Wi-Fi干渉などが影響
- 改善策①：IPv6（IPoE）接続に切り替えて混雑を回避
- 改善策②：Wi-Fi 6対応ルーターに変更して通信を安定化
- 改善策③：ルーターの位置・ケーブル・設定を見直す
- 改善策④：QoSやDNS変更などのルーター設定で最適化
- 改善策⑤：それでも改善しない場合はプロバイダ変更・回線乗り換えを検討
夜に速度が落ちると、動画やゲームが止まってストレスになりますよね。 ですが、原因の多くは設定や機器の古さにあるため、簡単な見直しで大きく改善することが可能です。 特にIPv6対応＋Wi-Fi 6ルーターは体感的にも「速くなった」と実感できるでしょう。
また、根本的な改善を目指すなら、プロバイダ変更や乗り換えキャンペーンの活用も有効です。 違約金補填や工事費無料の特典がある今のうちに、通信環境を整えておくのがおすすめです。
読んでくれてありがとうございました。今後もみなさまのお役に立てる記事を書いていきます。よろしくお願いします。
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